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一對一系統諮商與排列

個人的深度探索:專注、親密、全然為你

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成長, 

是一場自然的律動 
 

個人成長並非強求的改變,而是一種自然的動態。通常我們感到停滯不前,並非因為做了什麼「錯事」,而是因為我們迷失了節奏,或是正試圖跳著一段早已不再適合真實自我的舞步。 

我運用系統性編舞學,也是我「編舞家的視角」,協助你觀看生命的宏觀圖景。我們不只是談論挑戰,而是將其映射在空間之中。我們共同尋找那些微小的「重心偏移」與轉位,讓你能再次自由地舞動。

我們如何共同協作 

我們運用「系統編舞學」(Systemic Choreography),為您的個人與職涯路徑帶來清晰的洞察。我們超越了傳統的對話式教練模式,將您的內在景觀轉化為鮮活可見、觸手可及的實體映射。

  • 微小轉位的藝術 (The Art of the Small Shift) 
    重心的微小改變就能轉化整體的動態。我們共同尋找那些阻斷你流動感、既微小又關鍵的部分。找到這些轉位,能讓你感受到更真實、更自然的自我律動。 
     

  • 讓系統鮮活可見 (Making it Vivid) 
    讓系統躍然呈現 -不只存在於思緒中,或對話中,而是活在空間與你的感知裡。排列出你一直看不到面向。 
     

  • 洞察的空間 (Space for Insight) 
    真正的轉化需要的超脫於「快速修復」。在耐心與寧靜的時刻,我會陪伴著你,創造出必要的根植空間(grounded space),讓深層的領悟得以浮現,並深植於你的身心之中。

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重點主題

  • 關係動力 (Relationship Dynamics) 
    改變在愛情、友誼或家族中反覆出現的行為模式。 
     

  • 職涯流動 (Career Flow) 
    克服心理瓶頸、預防倦怠,並在你的天賦中找回清晰的方向感。 
     

  • 真實存在 (Authentic Presence) 
    擺脫僵化的「規則」束縛,學習信任並聽從內心的聲音。 
     

  • 情緒對齊 (Emotional Alignment) 
    將「受困」、焦慮或不同步的感受,轉化為一種充滿創造力的流動。

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期待 

  • 從此刻的生命感受出發 (The Beginning)
    我們從你此刻內心最「鮮活」的狀態開始。不論是困擾、渴望還是模糊的感受,都是我們探索的入口。 
     

  • 內在世界的視覺化 (The Process)
    我們將你的內在世界實體化,具象地呈現在空間中。這能讓你清晰地看見自己當下所處的位置,以及究竟是什麼在阻礙你前進。 
     

  • 尋找校準與流動 (The Transformation)
    我們共同探索新的位置與視角,直到你感受到內在的對齊與流動。這份深刻的體悟,將轉化為你帶回日常生活的穩定力量。

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費用

  • 探索對談 (15 分鐘): 免費 —— 讓我們聊聊,看看我們的律動是否同步。 

  • 個人諮詢 (60 - 75 分鐘): 3300NT 

  • 「流動」套裝方案 (3 次諮詢): 9000 € 
     

  • 特別說明: 針對藝術家與學生,我提供限額的公益優惠價 (Reduced social rates),歡迎主動洽詢。

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© 2026 Claire Chen

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