Meine Methode:
Systemische Choreografie
Wo Bewegung auf Erkenntnis trifft.
1. SHIFT
Die Kunst des kleinen Schritts
In der Choreografie verändert eine minimale Gewichtsverlagerung die gesamte Dynamik. Wir finden diese kleinen Hebelpunkte, damit du dich wieder authentisch und natürlich bewegen kannst.
2. FEEL
Das System lebendig machen
Ein Tanz existiert nicht nur im Kopf, sondern im Raum. Wir machen deine Themen durch Bodenanker und Symbole sichtbar. So kannst du die Lösung nicht nur verstehen, sondern körperlich fühlen.
3. EVOLVE
Der Geist des Swing
Swing bedeutet Freiheit von starren Regeln und Vertrauen in die eigene Stimme. Ich schaffe einen Raum für Erkenntnis (Insight), der Zeit und Stille zulässt, damit echte Veränderung tief in dir landen kann.
Über Claire
Systemische Coaching, Paarmediatorin & Aufstellungsleiterin
Choreografin des Wandels. Lehrerin für Flow.
Ich bin Claire – und ich bin fest davon überzeugt, dass jedes Leben seinen ganz eigenen Rhythmus hat.
Seit 17 Jahren lebe und atme ich die Welt des Swing. Als Lehrerin, Performerin und Choreografin für Bühne und TV habe ich tausende Stunden damit verbracht, Menschen zu helfen, ihren festen Stand zu finden, sich mit ihrem Gegenüber zu verbinden und der eigenen Bewegung zu vertrauen.
In meinem Tanzunterricht war ich schon immer mehr als eine reine Lehrerin; ich war Begleiterin für Präsenz, Kommunikation und Selbstvertrauen. Heute bringe ich genau diesen Humor, diese Wärme und das „Auge der Choreografin“ in meine Arbeit als Systemischer Coach und Aufstellungsleiterin ein.
Für mich ist die Aufstellungsarbeit die ultimative Brücke: Hier trifft tiefes Verständnis auf die kraftvolle, stille Sprache unserer inneren „Choreografie“. Wir machen das Unsichtbare sichtbar.
In der Welt zu Hause Geboren in eine deutsch-chinesische Familie, verheiratet mit einem Schweden und zu Hause im Herzen Berlins – ich „verstehe“ das Expat-Leben nicht nur, ich lebe es jeden Tag.
Ich kenne den Tanz zwischen den Kulturen und das tiefe menschliche Bedürfnis, ein Gefühl von Zugehörigkeit zu erschaffen, egal wo man sich gerade befindet.
Mein Stil: Tiefgang mit Leichtigkeit Ich glaube nicht, dass systemische Arbeit schwer sein muss, um wirksam zu sein. Bei mir sind alle Themen willkommen. Ich halte einen Raum, der sicher, herzlich und oft von einer überraschenden Leichtigkeit geprägt ist – genau wie ein guter Tanz.
Lass uns die Perspektive wechseln (shift), die Verbindung spüren (feel) und dein nächstes Kapitel aufschlagen (evolve).
Ich arbeite mit dir auf Englisch, Deutsch und Chinesisch.
„...For me, constellation work is the ultimate bridge. It’s where deep verbal understanding meets the powerful, silent language of our inner 'choreography.'“
Was Klienten sagen
Ich durfte bei Claire eine systemische Coaching-Session mit Aufstellung erleben - und bin immer noch tief beeindruckt. Schon im Vorgespräch hat sei mir mit viel Empathie und Feingefühl zugehört, während ich meine aktuelle Lebenssituation und meine Herausforderungen geschildert habe. Sie hat nichts übersehen, war ganz präsent und hat genau die richtigen Fragen gestellt, um das Wesentliche herauszuarbeiten. Die eigentliche Aufstellung war für mich sehr bewegend. Claire hat die einzelnen Schritte wehrbehutsam und achtsam begleitet. Dabei sind überraschende Zusammenhänge sichtbar geworden, die mir vorher völlig unklar waren. Es war, als hätte jemand Ordnung in ein inneres Chaos gebracht - alles lag plötzlich sichtbar vor mir, greifbar, symbolisch dargestellt. IM abschließenden Gespräch konnte ich das Erlebte noch mal reflektieren und einordnen. Was ich aus der Session mitnehme, ist echte Klarheit. Ich weiß nun, was ich als Nächstes tun möchte - und das mit einem Gefühl von Sicherheit und innerer Ruhe. Ich bin sehr dankbar, dass ich diesen Prozess mit Claire erleben durfte. Ihre einfühlsame Art und ihre professionelle Begleitunghaben mir sehr geholfen. Absolute Empfehlung!
- Sinisa J.
“Ich habe mit Claire eine systemische Aufstellung gemacht und mich von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie ist emphatisch, zugewandt und hat ein feines Gespür für die richtigen Fragen zur richtigen Zeit. Besonders wertvoll war für mich, dass sie nicht nur. während der Aufstellung präsent und aufmerksam war, sondern sich auch in den Vor- und Nachgesprächen Zeit genommen hat, um auf meine Themen einzugehen. Dadurch habe ich mich wirklich gesehen und verstanden gefühlt. eine sehr achtsame und professionelle Begleitung - danke, Claire!”
- Kathi W.
“Ich habe mit Claire eine systemische Aufstellung gemacht und mich von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie ist emphatisch, zugewandt und hat ein feines Gespür für die richtigen Fragen zur richtigen Zeit. Besonders wertvoll war für mich, dass sie nicht nur. während der Aufstellung präsent und aufmerksam war, sondern sich auch in den Vor- und Nachgesprächen Zeit genommen hat, um auf meine Themen einzugehen. Dadurch habe ich mich wirklich gesehen und verstanden gefühlt. eine sehr achtsame und professionelle Begleitung - danke, Claire!”
- Marcus