Individual Flow:
Systemisches Einzelcoaching
Perspektiven wechseln. Rhythmus finden.
Persönliches Wachstum ist keine erzwungene Veränderung, sondern eine natürliche Bewegung. Oft fühlen wir uns nicht deshalb festgefahren, weil wir etwas „falsch“ machen, sondern weil wir unseren Rhythmus verloren haben oder versuchen, einer Choreografie zu folgen, die nicht mehr zu unserem wahren Selbst passt.
Ich nutze das „Auge der Choreografin“, um dir zu helfen, das große Ganze deines Lebens zu sehen. Wir sprechen nicht nur über deine Herausforderungen; wir bilden sie im Raum ab. Gemeinsam suchen wir nach jenen subtilen „Gewichtsverlagerungen“ und Veränderungen, die nötig sind, damit du dich wieder frei bewegen kannst.
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Wie wir zusammenarbeiten
Wir nutzen Systemische Choreografie, um Klarheit in deinen persönlichen und beruflichen Weg zu bringen. Wir gehen über klassisches Gesprächscoaching hinaus, indem wir deine innere Landschaft sichtbar und greifbar machen.
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Die Kunst des kleinen Wechsels: Im Tanz kann eine winzige Gewichtsverlagerung die gesamte Dynamik verändern. Wir suchen nach jenen kleinen, entscheidenden Stellen, an denen dein Flow unterbrochen ist. Diese Veränderungen (Shifts) zu finden, ermöglicht es dir, dich in deiner eigenen Bewegung wieder authentischer und natürlicher zu fühlen.
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Es lebendig machen: Ein Tanz existiert nicht nur in deinem Kopf; er lebt in deinem Körper. Wir bilden dein System mithilfe von Bodenankern oder Symbolen ab, sodass du physisch damit in Interaktion treten kannst. Indem du die Lösung siehst und selbst „tanzt“, wird die Erkenntnis lebendig und real.
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Raum für Erkenntnis: Wahre Transformation braucht mehr als nur eine schnelle Lösung. Ich begleite dich in Momenten der Geduld und Stille und schaffe so den geerdeten Raum, der notwendig ist, damit tiefe Einsichten entstehen und fest in deinem Körper und Geist landen können.
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Schwerpunktthemen
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Beziehungsdynamiken: Wiederkehrende Muster in der Liebe, in Freundschaften oder in der Familie verändern.
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Career Flow: Blockaden überwinden, Burnout vorbeugen und Klarheit über die eigene Berufung finden.
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Authentische Präsenz: Sich von starren „Regeln“ lösen und lernen, der eigenen inneren Stimme zu vertrauen.
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Emotionales Alignment: Gefühle des „Feststeckens“, der Angst oder des Unbehagens (out of sync) in einen Zustand kreativer Bewegung verwandeln.
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Was dich erwartet
Jede Sitzung ist ein Dialog zwischen deiner aktuellen Frage und der Weisheit des Systems.
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Wir beginnen mit dem, was in diesem Moment in dir „lebendig“ ist.
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Wir machen deine Innenwelt im Außen sichtbar, um zu sehen, wo du stehst und was dich zurückhält.
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Wir erkunden neue Positionen, bis du ein Gefühl von Stimmigkeit und Flow spürst, das du in deinen Alltag mitnehmen kannst.
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Investition
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Kennenlerngespräch (15 Min.): Kostenfrei – lass uns schauen, ob unsere Rhythmen harmonieren.
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Einzelsitzung (75–90 Min.): 130 €
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Das „Flow“-Paket (3 Sitzungen): 360 €
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Ermäßigte Sozialtarife für Künstler:innen und Studierende sind auf Anfrage verfügbar.
Bereit für den ersten Schritt?
Wenn du unsicher bist, welches Angebot am besten zu deiner aktuellen Situation passt, lass uns sprechen. In einem kostenlosen, 15-minütigen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam die Choreografie, die dich am besten unterstützt.